Formation prévention du Burnout

Les signes précurseurs physiques et psychologiques

Les symptômes d’évolution du burnout

Les modifications émotionnelles

Les étapes vers l’état léthargique

La perte de motivation et la dépersonnalisation

Les incapacités mentales , émotionnelles et physiques au travail

Les contextes professionnels

Les attitudes des personnes

Les prédispositions psychologiques individuelles

La perte de sens dans son travail

La phase de transition : la révision de ses valeurs personnelles

Bilan personnel , professionnel et familial pour initier les changements

Les prises en charges médicales et psychothérapeutiques

Retrouver l’estime de soi

Aborder sereinement la reprise du travail

S’exprimer et verbaliser ses sentiments

Prendre conscience et détecter les symptômes

Comprendre les causes et engager des solutions

Respecter ses limites